Dziś rano nad #zalewDojlidy (Plaża Dojlidy, Miejskoaktywni) wiatru prawie nie było. To nam nie przeszkadza. Trenujemy posługiwanie się sterem na Optimiście.
Baza treningowa, Stary Dwór, gmina Narewka
Dzięki współpracy z Gmina Narewka nasza nowa baza treningowa nad #ZalewSiemianowka nabiera kształtów!
Trening Laser i Optimist, Zalew Siemianówka
Tymczasem kilkadziesiąt kilometrów dalej, sekcje regatowe na #ZalewSiemianowka w Gmina Narewka szlifują swoje umiejętności w silnych warunkach. Niektórzy zawodnicy zażywają nawet pierwszej w tym roku kąpieli na otwartym akwenie. Nie do końca intencjonalnie, ale…
Trening Optimist, Zalew Dojlidy
[głosem Krystyny Czubówny] Na #ZalewDojlidy możemy obserwować młode wilczki morskie, które pod okiem doświadczonego przewodnika stada, stawiają swoje pierwsze kroki na wodzie. Na samodzielne polowanie przyjdzie jeszcze pora, tymczasem zgłębiają tajniki na pokładzie #Artom
Życzenia Wielkanocne 2021
Niech tegoroczna Wielkanoc przyniesie Wam chwilę wytchnienia,
czas do życiowych podsumowań,
beztroskie momenty spędzone w gronie najbliższych
oraz optymizm na poświąteczny czas.
Zdrowych i radosnych Świąt Wielkanocnych
życzy
UKŻ7 Białystok.
Trening Optimist, Białystok
Na podlasiu ciągle lód na wodzie, trenujemy pod dachem. Najmłodsza grupa (same dziewczyny!) ćwiczy i integruje się pod okiem Agnieszka Ambroziak, grupa regatowa dostaje wycisk od Ani, a rodzice kombinują z Dorota Pietrzyk-Matusik Psycholog Sportowy jak nie przeszkadzać zawodnikom.
Trening na nartach biegowych, Supraśl (30.01.2021)
Dzisiejszy trening na biegówkach, śniegu pewno wystarczyć na długo.
Trening z psychologiem sportu
Co siedzi w głowie zawodnika? Trening mentalny z Dorota Pietrzyk-Matusik Psycholog Sportowy w sekcji Optimist i Laser
Dojlidy Białystok
Trochę za dużo śniegu na bojery ale coś wymyślimy.
Trening Optimist
Święta, Sylwester, Nowy Rok – ale o formę trzeba dbać cały czas! Baseny zamknięte, ale pierwszy weekend roku intensywnie – zajęcia na sali, balastowanie na sucho, teoria. Trenujemy przed sezonem.
